Blog
Tekintsd meg táplálkozással, életmóddal, mozgással és fogyással kapcsolatos blogbejegyzéseim!
Csak a Mentes Őszi Fesztivál 2022 – Minden mentes egy helyen
A Csak a Mentes immáron 5. éve rendezi meg fesztiváljait, melyeken a...
Miért írtam a Súlyos Utazás című könyvet?
Miért született meg a Súlyos Utazás – Tudatos életmóddal az egészséges...
Egészséges uzsonna, gördülékeny iskolakezdés
Szerintem minden szülőnek, akinek fontos, hogy mit eszik a gyermeke egész nap,...
Spórolási tippek – egészségesen és olcsón
A neten keringő spórolási tippek sajnos nem mindegyike kíméli az...
Az egészséges életmód összetevői
Az egészséges életmód összetevői között nem csak a kiegyensúlyozott...
A tudatos életmódváltás lehetséges akadályai
A tudatos életmódváltás elsőként talán az egészséges táplálkozást és a...
Szénhidrátforrás vagy szénhidrátban gazdag?
A szénhidrátforrás valamint a szénhidrátban gazdag étel kifejezések nem...
Az anyagcsere típus diéta lényege
Az anyagcsere típus diéta nem valamilyen modern „fogyókúra divat”....
Milyen a hatékony diéta?
Elgondolkoztál már azon, hogy miért van ennyi féle táplálkozási ajánlás,...
Iratkozz fel a hírlevelemre!
A feliratkozás gomb megnyomásával tudomásul vettem és elfogadom az Adatvédelmi nyilatkozatban foglaltakat.