Az anyagcsere típus recepteket azért állítottam össze, hogy táplálkozásod a lehető legjobban megfeleljen szervezeted igényeinek.
Nem mindenkinek válik be ugyanaz a diéta. Ez azért van, mert nem vagyunk egyformák.
Van, akinek kicsit több szénhidrátra van szüksége, ő a szénhidrát típus. Másnak kicsit több fehérjére: ő a fehérje típus. Van, akinek a tápanyagigénye valahol e két kategória között van: ő az egyensúlyi típus.
Nézz szét a receptek között: anyagcsere típus szerint válogattunk 10-10 reggeli és 10-10 főétel receptet. Figyeltünk arra is, hogy ne csak a tápanyagarányok legyenek megfelelőek, hanem az összetevők egészségesek legyenek.
Keresd meg a saját anyagcsere típusodnak megfelelő recepteket! Ha nem tudod még, hogy melyik csoportba tartozol, akkor keress bátran, segítünk!
Mind a(z) 7 találat megjelenítve
