Blog
Tekintsd meg táplálkozással, életmóddal, mozgással és fogyással kapcsolatos blogbejegyzéseim!
Függőségek leküzdése
A függőségek leküzdése nem tűnik túl egyszerűnek, de könnyebbé tehetjük....
Túlevés és sóvárgás
A túlevés megelőzése lehetséges, ha megértjük az okait. Miért alakul ki...
A gyermekkori elhízás okai és megoldásai
A fagyizóban ültünk a gyerekeimmel, és néztem a szomszéd asztalnál ülő erősen...
Meditációs technikák
Meditációs technikák százait írhatnánk le akkor, ha mindegyiket be szeretnénk...
A meditáció alapjai
A meditáció alapjai nem bonyolultak. Egyszerűbb, mint azt elsőre hinnénk. Ha...
A bélflóra helyreállítása nélkül nincs egészség
Hippokratész úgy vélte, hogy „Minden betegség a belekben...
Az élelmiszeripar legnagyobb átverései
Az egészséges életmódszempontjából háromféle embertípust különböztetek meg. Az...
A teljes életmódváltás TOP 3 kihívása
A teljes életmódváltás nem lehetséges egyik napról a másikra. Elsőre nem is...
Megint egy újabb recepteskönyv? Dehogy!
Különben nem írnék róla. A sima recepteskönyvek nem csigáznak fel túlzottan....
Iratkozz fel a hírlevelemre!
A feliratkozás gomb megnyomásával tudomásul vettem és elfogadom az Adatvédelmi nyilatkozatban foglaltakat.