Blog
Tekintsd meg táplálkozással, életmóddal, mozgással és fogyással kapcsolatos blogbejegyzéseim!
Enélkül ne kezdj bele az életmódváltásba!
Dönthetsz úgy, hogy azon kiváltságosok közé szeretnél tartozni, akik nemcsak most, hanem idős korukban is egészségesen élnek. Elmondom, hogyan kezdj hozzá.
Ahol az egészséged rejtőzik: a mikrobiom-bél-agy tengely
Új betegségek elterjedésének vagyunk tanúi, amelyeknek nem ismerjük a valódi okait és hatékony megoldásait.
Módszerek a hétköznapi nőiesség megéléséhez
Nőnek lenni maga a csoda! Ács Krisztina mesél arról, hogy miért jó nőnek lenni a mai világban.
Az inzulinrezisztencia kezelése – ne csak a táplálkozásra gondolj!
Az inzulinrezisztenciát komolyan kell vennünk, hiszen gyakran 2-es...
Így lesz a kamaszkor rémálomból kaland
„Amíg kicsi voltam és okos és kedves és szép, mindig tudták, hogy kire...
Változókori tünetek enyhítése természetes úton
A változókori tünetek enyhítéséhez nem különleges csodabogyókra van szükség,...
Az ivóvízről tévhitek helyett – vélt és valós veszélyek
Rengeteg állítás kering az ivóvíz minőségére és biztonságosságára vonatkozóan....
Egészséges életmód idézetek – így fogsz végig kitartani
Az életmódváltás egyik nagy kihívásaként jelenik meg a kérdés: meddig fogom...
Hajmeresztő fogyókúra tippek, ne próbáld ki őket!
Rengetegen keresnek gyors eredményt ígérő fogyókúra tippeket. Ezekből nincs is...
Iratkozz fel a hírlevelemre!
A feliratkozás gomb megnyomásával tudomásul vettem és elfogadom az Adatvédelmi nyilatkozatban foglaltakat.
