Posted inEgészséges életmód Lelki egészség
Kortizol, „a gyilkos stresszhormon” – 2. rész
Ha tisztában vagy azokkal az érzetekkel, tünetekkel, amelyek a túlzott stressz számlájára is írhatók, akkor talán van időd változtatásokat beiktatni az életedbe, mielőtt a szerveid szerkezete és működésének megváltozása állandósul.