A Súlyos Utazás – Tudatos életmóddal az egészséges fogyásért című könyvet teljes terjedelmében meghallgathatod itt, hogy megismerd a tudatos életmód stratégiáját.
00. Cím
01. Előszó
02. Mi vár rád
03. Ki vagyok én
04. Első fejezet
05. Második fejezet
06. Harmadik fejezet
07. Negyedik fejezet
08. Második rész bevezető
09. Ötödik fejezet
10. Hatodik fejezet
11. Hetedik fejezet
12. Nyolcadik fejezet
13. Kilencedik fejezet
14. Tizedik fejezet
15. Tizenegyedik fejezet
16. Tizenkettedik fejezet
17. Utószó
18. Út a megvalósítás felé
19. Köszönetnyilvánítás
20. A szerzőről
