Mik a fehérjék? Az emberi test jórészt fehérjéből és vízből áll (no meg persze zsírból, egyénenként eltérő mennyiségben). A csontok, az izmok, a vér, a hormonok mind-mind fehérjékből épülnek fel, ezért a szervezet legfontosabb alaptápanyaga. Elengedhetetlen a hormonok előállításához, az izmok építéséhez, a sejtek regenerálásához. Szervezetünk minden egyes fehérjéje 150 naponként lebomlik és újraépül. […]
A többezer fős EGYéleted közösség időnként olyan gondolatokat, tippeket és anyagokat olvas, amik segíthetnek az egészségtudatosabb életben – hitelesen, holisztikusan, őszintén.
Te is szeretnél kapcsolódni?
Szemléletformáló programok, szakmai támogatás és inspiráció azoknak, akik tudatosan szeretnének élni, fejlődni és kapcsolódni önmagukhoz.
Szemléletformáló programok, szakmai támogatás és inspiráció azoknak, akik tudatosan szeretnének élni, fejlődni és kapcsolódni önmagukhoz.
