EGY életünk van, amit mindannyian szeretnénk egészségesen, boldogan, és kiegyensúlyozottan megélni.
A legegyszerűbb, legköltséghatékonyabb és legfájdalommentesebb választás az egészség megőrzése, a betegségek megelőzése.
Ne kísérletezgess magadon a különböző fogyókúrákkal, diétás csodaszerekkel! Hidd el, a legtöbb, amire sokszor az embernek szüksége van a sikeres életmódváltáshoz, az az információ. Mennyi időt, energiát és pénzt meg lehet azzal spórolni, ha van egy kézzelfogható, logikusan felépített lépésekből álló stratégiánk már a változtatási igényünk megszületésekor.
Szervezetünk megfelelő működéséhez, valamint az optimális energiafelhasználás érdekében is kiemelten fontos a tápanyagok arányainak tudatos megválasztása. Ehhez szeretnénk gyakorlati segítséget (is) nyújtani.
Választ kaphatsz többek között azokra a kérdésekre, hogy:
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit Ut elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit Ut elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit Ut elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit Ut elit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit Ut elit.
A múlt és a jelen összefüggéseinek megismerése által igyekszem felderíteni azokat a sarkalatos pontokat, amelyekre a leginkább érdemes odafigyelni.
Végigvesszük a Penthouse-modell lépéseit, miközben a Gyakorlati Útmutatót személyre szabom. Így a konzultáció után egy kézzelfogható iránymutatást kapsz.
„A szülések után maradt rajtam pár kiló, nem túl sok, de engem zavar. Sokat sportolok, és alapvetően igyekszem egészségesen táplálkozni. A tanácsadásra azért mentem el, mert elbizonytalanodtam, hogy vajon tényleg jól étkezem-e. Olyan sok ellentmondásos információ kering a neten az egészséges ételekről, alapanyagokról, hogy kíváncsi voltam, mit mond egy szakember. Nagyon tetszik a Penthouse-modell, hogy rendszerben látom az alapelveket. Egyértelműen segített eligazodnom, megadta az irányt, most már tudom, hol és mit kell változtatnom.”
„40 kiló súlyfelesleg van rajtam, ami hosszú évek alatt kúszott fel. Szinte mindent kipróbáltam már, az elmúlt 10 évem egyfolytában fogyókúrákról szólt, de semmi nem hozott tartós eredményt. Éppen kezdtem feladni, amikor az egyik ismerősöm ajánlására felkerestem Emesét. Rávilágított összefüggésekre, amik miatt kudarcot vallottam, és egyéni tervet állítottunk össze a súlycsökkenésemet illetően. Ami különösen szimpatikus volt, hogy a 90 perc leteltével sem köszönt el, hanem addig tartott a tanácsadás, amíg mindent szépen át nem beszéltünk. Mivel olyan területeken is dolgoznom kell, ami nem kifejezetten az étkezéshez kapcsolódik, szakembert is tudott ajánlani. Most azt tervezem, hogy belevágok az EGYélet Programba, hogy a mozgás is tuti meglegyen.”
„Nem hiszek a véletlenben, biztos vagyok benne, hogy Emesével sorszszerű a találkozásunk. Eszembe sem jutott életmód- és táplálkozás tanácsadásra menni, míg egy nap kiderült a legjobb barátnőmről, hogy IR-es. És pontosan azon a napon szembejött velem a hirdetés Facebookon. Mivel az addigi magabiztos hozzáállásom az egészséggel kapcsolatban hirtelen megdőlt, gondoltam nem árt szakemberhez fordulni a prevenció végett. Átbeszéltük a szokásaimat, az egyéni szükségleteimet, és hogy mire kell figyelnem. A barátnőmnek is ajánlott hozzáértő csapatot.”
Az életmódváltás többről szól, mint a kenyérfogyasztás csökkentése. A testi-lelki-mentális egészség elérése és megőrzése holisztikus szemléletet követel. Ha tanácstalan vagy, hogy mivel kezdd az életmódváltást, vagy kérdéseid vannak az egészségtudatosságról, táplálkozásról, mozgásról, akkor szeretettel várlak egy díjmentes 30 perces konzultációra.
Kérdésed lenne? Tedd fel bátran!
Ha bizonytalan vagy, illetve kérdéseid vannak, keress bátran az elérhetőségeimen.
Kérdésed lenne? Tedd fel bátran!
A többezer fős EGYéleted közösség időnként olyan gondolatokat, tippeket és anyagokat olvas, amik segíthetnek az egészségtudatosabb életben – hitelesen, holisztikusan, őszintén.
Te is szeretnél kapcsolódni?
Szemléletformáló programok, szakmai támogatás és inspiráció azoknak, akik tudatosan szeretnének élni, fejlődni és kapcsolódni önmagukhoz.
Szemléletformáló programok, szakmai támogatás és inspiráció azoknak, akik tudatosan szeretnének élni, fejlődni és kapcsolódni önmagukhoz.
A legjobb felhasználói élmény biztosítása érdekében sütiket használunk az eszközinformációk tárolására és/vagy elérésére. Ezen technológiákhoz való hozzájárulás lehetővé teszi számunkra, hogy olyan adatokat dolgozzunk fel, mint a böngészési viselkedés vagy az egyedi azonosítók ezen a webhelyen. A hozzájárulás megtagadása vagy visszavonása bizonyos funkciókat hátrányosan befolyásolhat.
Ebben a 30 perces videóban megmutatom, melyik az az 5 kulcsterület, amelyek tudatos fejlesztésével sokat tehetsz testi-lelki egészségedért.
Ez az előadás segít rendszert vinni az életmódváltásba, és támogat, hogy felesleges körök nélkül indulj el egy fenntarthatóbb úton.