EGYéletmód és táplálkozás tanácsadás
49,900 Ft 90 minutes
A 90 perces online életmód és táplálkozás tanácsadás pont erről szól. Választ kaphatsz többek között azokra a kérdésekre, hogy:
- mennyit kéne enned fogyáshoz/szintentartáshoz/hízáshoz?
- mikor és milyen gyakran érdemes étkezned?
- mik azok a mikro- és makrotápanyagok?
- milyen arányban van szükséged a makrotápanyagokra?
- mik azok az alap életmódbeli szokások, melyek elengedhetetlen összetevői a sikernek?
EGYéletmód és táplálkozás tanácsadás
EGY életünk van, amit mindannyian szeretnénk egészségesen, boldogan, és kiegyensúlyozottan megélni.
Ne kísérletezgess magadon a különböző fogyókúrákkal, diétás csodaszerekkel! Hidd el, a legtöbb, amire sokszor az embernek szüksége van a sikeres életmódváltáshoz, az az információ. Mennyi időt, energiát és pénzt meg lehet azzal spórolni, ha van egy kézzelfogható, logikusan felépített lépésekből álló stratégiánk már a változtatási igényünk megszületésekor.
A 90 perces online életmód és táplálkozás tanácsadás pont erről szól. Választ kaphatsz többek között azokra a kérdésekre, hogy:
- mennyit kéne enned fogyáshoz/szintentartáshoz/hízáshoz?
- mikor és milyen gyakran érdemes étkezned?
- mik azok a mikro- és makrotápanyagok?
- milyen arányban van szükséged a makrotápanyagokra?
- mik azok az alap életmódbeli szokások, melyek elengedhetetlen összetevői a sikernek?
A tanácsadás során a múlt és a jelen összefüggéseinek megismerése által igyekszem felderíteni azokat a sarkalatos pontokat, amelyekre a leginkább érdemes odafigyelni.
Végigvesszük a Penthouse-modell lépéseit, miközben a Gyakorlati Útmutatót személyre szabom. Így a konzultáció után egy kézzelfogható iránymutatást kapsz.
A csomag tartalmaz:
- 90 perces online konzultáció a múltad feltérképezésétől a jelen kihívásain át a jövőbe mutató stratégia meghatározásának segítségével
- táplálkozási napló kiértékelése
- Gyakorlati útmutató
- Reggeli vagy Főétel receptes e-book (anyagcsere típusodra szabva)
- Súlyos Utazás – Tudatos életmóddal az egészséges fogyásért című könyv
- Önismereti és gyakorlati munkafüzet a könyv mellé
- tornavideók
- tápanyagtáblázat
- lista megbízható egészségtámogató vállalkozásokról
- utánkövető konzultáció
A jövődbe fektetett munka ára: 49.900Ft
Értékelések
Még nincsenek értékelések.