Leírás
Ezeket a finom főétel receptek egyensúlyi típusúaknak dolgoztuk ki. A 10 ételt úgy válogattuk össze, hogy tápláló és egészséges alapanyagokból álljanak.
Ez azonban több mint egy receptes kiadvány. Mi minden lesz a Tiéd általa?
- Úmutató azzal kapcsolatban, hogy hogyan tudod megállapítani a napi kalóriaigényedet, és hányszor kell étkezned naponta,
- 10 recept részletes tápanyagtartalom adatokkal a kalóriaigényt és a javasolt tápanyagarányokat is alapul véve,
- A végén egy ajándék: ha megvásárolod e kiadványt, kérésedre kidolgozzuk Neked kedvenc főételed receptjét anyagcsere típusodra hangolva.
Milyen finomságokat alkothatsz a receptek alapján?
- Sajtszószos töltött gomba
- Túrós cukkinicsónakok
- Ketchupos csirkeszárny steakburgonyával
- Brokkolifőzelék grillezett csirkemellel
- Bolognai spagetti
- Chia-csirke zöldséges kuszkusszal
- Brassói sült krumplival
- Bakonyi csirke rizzsel
- Baconbe csomagolt húsgombóc növényi sajttal töltve
- Kókusztejszínes-mustáros csirkecomb kölestésztával
A hozzávalók mennyisége 4 adag elkészítéséhez lett kiszámítva. Így nem kell mindenkinek külön főznöd a családban, vagy el is dobozolhatod másnapra, vagy lefagyaszthatod a maradékot.
Könnyítsd meg az életedet: neked csak meg kell főznöd az ételeket, és nem kell tovább kutatni számítások és fehérje típusra szabott egészséges főétel receptek után.
Hogy a reggeli elkészítése is egyszerűbb legyen számodra, és változatos is legyen, nézd meg a az EGYéleted Reggeli receptek fehérje típusnak kiadványunkat is!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.