Leírás
Ezek a finom főétel receptek egyensúlyi típusúaknak lettek összeállítva. A recepteket úgy állítottuk össze, hogy energiát adó, tápláló és egészséges alapanyagokból álljanak az ételek.
A kiadványunk nem csak recepteket tartalmaz. Mi mindent fogsz kapni?
- Úmutatót arról, hogy hogyan számíthatod ki a napi kalóriaigényedet, és hányszor ideális étkezned naponta,
- 10 receptet részletes tápanyagtartalom adatokkal, a kalóriaigény és a javasolt tápanyagarányok alapján,
- egy meglepetést: ha megvásárolod e kiadványt, kérésedre elkészítjük Neked kedvenc főételed receptjét egyensúlyi anyagcsere típusra hangolva.
Milyen finomságokat készíthetsz el a receptek segítségével?
- Krémes lazacos-zöldborsós penne
- Túrós cukkinicsónakok
- Ketchupos csirkeszárny steakburgonyával
- Brokkolifőzelék grillezett csirkemellel
- Bolognai spagetti
- Chia-csirke zöldséges kuszkusszal
- Brassói sült krumplival
- Bakonyi csirke rizzsel
- Baconbe csomagolt húsgombóc növényi sajttal töltve
- Kókusztejszínes-mustáros csirkecomb kölestésztával
A hozzávalók 4 adag elkészítéséhez elegendőek. Így nem kell mindenkinek mást főznöd a családban, vagy el is csomagolhatod másnapra, illetve lefagyaszthatod a maradékot.
Egyszerűsítsd a dolgaidat: neked csak el kell készíteni az ételeket, és nem kell tovább számíthatnod a tápanyagok mennyiségét és a kalóriákat.
Hogy a reggeli elkészítése is könnyű legyen számodra, és változatosan is étkezz, nézd meg az EGYéleted Reggeli receptek egyensúlyi típusnak kiadványunkat is!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.